长了白癜风怎么办 http://m.39.net/baidianfeng/a_7707186.html用料：粳米1小碗，黑芝麻1把红枣十几颗。
1、粳米提前淘洗干净，加一点油稍微泡一泡。
2、锅里面加入适量的清水，下入粳米，先熬煮15分钟
3、然后加入黑芝麻1把，继续熬煮15分钟。
4、最后加入红枣，小红枣最佳，时间比较短，熬稠了即可。
提示：粳米提前用水浸泡，更适于煮制，浸泡时加入几滴植物油，成品会更加亮泽晶莹。
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