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山药和红枣的好吃做法,香甜软糯,健脾养胃 [复制链接]

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今天把红枣和山药搭配在一起,做一道小甜品,酸酸甜甜,我家大小朋友都特别喜欢吃

制作方法:

1,山药去皮切片,红枣洗净装盘备用。

2,把山药和红枣上锅蒸熟。

3,蒸熟的红枣,趁热撕去外皮,去掉枣核。

4,把红枣捣成泥。

5,把山药也捣成泥。

6,小碗中铺一层保鲜膜,铺一层山药泥,再铺一层红枣泥,压实,以此类推。

7,铺完后,放入盘子中。

8,揭开保鲜膜,浇上一杯酸奶,撒一层水果燕麦就可以开吃了。

山药和红枣这样,特别的好吃,我家小朋友平时不爱吃山药,这样做给他吃,特别喜欢,喜欢的朋友可以试试!

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